ماسک در برابر آلودگی ها از ما محافظت می کند. آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که بر کره زمین و تمام موجودات آن تاثیرات خطرناکی دارد. انسان ها به واسطه فعالیت روزانه ای که در هوای آلوده دارند؛ باید از جان خود در برابر این مشکل محافظت کنند. آلودگی به عنوان چهارمین عامل مرگ و میر در دنیا شناخته شده است. به همین دلیل شما در آلودگی هوا باید از خودتان محافظت کنید. در داروخانه ها ماسک های مختلفی وجود دارند که مقاومت آن ها در برابر آلاینده ها با یکدیگر متفاوت خواهد بود و هر کدام برای استفاده در شرایط خاصی طراحی و ساخته شده اند. در این وبلاگ مرکز تخصصی طب کار آروان به شناخت و بررسی ماسک های مناسب آلودگی هوا می پردازیم.
تاثیر آلودگی هوا بر روی سلامت انسان ها
آلودگی هوا بر روی سلامت انسان ها چه تاثیراتی دارد؟ همه ما می دانیم که آلودگی هوا تاثیرات مخربی بر روی سلامت انسان ها ایجاد می کند. هوا تاثیرات مخرب کوتاه مدت و بلند مدتی بر روی انسان ها ایجاد می کند. بیماری های قلبی عروقی، بیماری های تنفسی، سرطان ریه و آسم جزو اثرات شایع این معضل هستند. مسمومیت های ناشی از این معضل جزو تاثیرات کوتاه مدت ذرات سمی و خطرناک به حساب می آیند. در این بخش به تاثیر کوتاه مدت و بلند مدت آلودگی هوا بر انسان ها می پردازیم.
تاثیرات کوتاه مدت
برخی از تاثیرات کوتاه مدت آلودگی هوا عبارتند از:
- افزایش فشار خون و بروز مشکلات قلبی
- تحریک ریه ها و دستگاه تنفسی و بروز مشکلاتی مانند سرفه و تنگی نفس
- تماس ذرات سمی با چشم انسان ها و سوزش و قرمزی چشم
- ایجاد حساسیت های تنفسی
تاثیرات بلند مدت
در این قسمت به بررسی مواردی از تاثیرات بلند مدت آلودگی هوا می پردازیم:
- سرطان ریه
- کاهش ظرفیت تنفسی
- بروز بیماری های قلبی عروقی مانند سکته قلبی
- بروز بیماری های عصبی مانند آلزایمر
- ریزش و خشکی مو
- بروز لکه های پوستی
- مشکلات باروری و زایمان زودرس
- بروز مشکلات گوارشی
ویژگی های بهترین ماسک برای آلودگی هوا
ماسک هایی که برای استفاده در هوای آلوده خریداری می شوند باید دارای ویژگی هایی باشند. مهم ترین معیاری که باید هنگام خرید ماسک مناسب در نظر بگیرید، مقاومت در برابر نفوذ ذرات ریز است. ذرات خطرناک و سمی آلودگی هوا بسیار ریز هستند و به سادگی از بافت های عادی عبور می کنند. ماسک های مناسب آلودگی هوا علاوه بر مقاومتی که دارند؛ باید به خوبی هم قابل استفاده باشند و تمام راه های نفوذ را بپوشانند. بر روی تمام ماسک ها حروف و اعدادی وجود دارد که اطلاعاتی را به افراد منتقل می کند. پس از حروف نشانه گذاری شده اعدادی وجود دارد که نشان دهنده سطح فیلتر ذرات معلق در هوا است. معنای حروف نشانه گذاری شده عبارتند از:
- نشانه N: برخی از ماسک ها با حرف N نشانه گذاری می شوند که مطابق با استانداردهای آمریکا ساخته شده اند. این محصولات محافظی در برابر ذرات روغن و نفت مقاومت زیادی ندارند و به عبارتی ضد روغن و ضد نفت نیستند.
- نشانه KN: ماسک هایی که مطابق با استانداردهای کشور چین ساخته شده اند دارای حروف KN هستند.
- نشانه FFP: این نشانه مطابقت با استانداردهای اروپا را نشان می دهد.
- نشانه R: برخی از ماسک ها علاوه بر شرایط آلودگی در شرایطی که ذرات روغنی و نفتی هم وجود دارند، مقاومت بالایی از خود نشان می دهند. این محصولات با حرف R نشانه گذاری می شوند. از این ماسک ها علاوه بر آلودگی هوا اغلب در نقاشی ساختمان ها استفاده می کنند. مقاومت آن ها در برابر این ذرات نهایتا ۸ ساعت است.
- نشانه P: ماسک هایی که بیش از ۸ ساعت در برابر آلودگی ذرات روغنی و نفتی مقاومت می کنند، دارای نشانه P هستند. برای مثال P100 از مقاومت بی نظیری در برابر ذرات برخوردار است. P100 حدوداً ۱۰۰ درصد ذرات ریز و درشت را فیلتر می کند.
بهترین ماسک برای آلودگی هوا
بهترین راه محافظت در برابر آلودگی هوا ماسکی است که بیشترین مقاومت را در برابر ذرات آلودگی هوا داشته باشد. ماسک های N95، KN95 و FFP2 قابلیت کنترل نفوذ ذرات آلودگی را دارند. این محصولات تا ۹۵ درصد از نفوذ ذرات سمی جلوگیری می کنند. ممکن است استفاده از این محافظ ها دشوار باشد؛ اما در بیماری های خطرناک و آلودگی هوا سلامت شما را تضمین می کنند. N95 به خوبی به صورت می چسبد و تمام راه های نفوذ را پوشش می دهد.
استفاده از ماسک های جراحی و پارچه ای در هوای آلوده تاثیری بر جلوگیری از نفوذ ذرات سمی ندارد. ذرات آلودگی هوا بسیار ریز و کوچک هستند و از میان بافت آن ها عبور می کنند. اطراف آن ها آزاد هستند و ذرات به راحتی از آن جا عبور می کنند. بنابراین برای آلودگی هوا باید از ماسک های مقاومی استفاده کنید که ذرات توانایی عبور از آن را نداشته باشند.
نوع دیگری از این محافظ ها که استفاده از آن در هوای آلوده توصیه می شود، سوپاپ دار هستند. این ماسک ها معمولاً برای جلوگیری از نفوذ ذرات معلق مفید واقع می شوند. نوع سوپاپ دار این محصولات ذرات، گرد و غبار، میکروب ها و ذرات آلودگی هوا را فیلتر می کنند. این ماسک ها امکان تنفس راحت تر را برای شما فراهم می کنند و از فیلترهای با کیفیتی برخوردار هستند. زمان استفاده از آن ها بین ۱۸ تا ۴۰ ساعت متفاوت خواهد بود.
طب کار آروان
مرکز تخصصی طب کار آروان به صورت تخصصی انواع معاینات و آزمایشات شغلی اعم از ادواری، بدو استخدام و…. را انجام می دهد. با مراجعه به این مرکز دیگر نیازی ندارید تا به سایر مراکز مراجعه کنید زیرا در مرکز تخصصی طب کار آروان همه پزشکان متخصص و ماهر در زمینه های مورد نیاز گرد هم آمده اند تا معاینات به صورت یکجا انجام شوند.
آدرس و تلفن: تهران، نرسیده به مترو شادمان، تقاطع خیابان آزادی، و یادگار امام شمال، خیابان تیموری، نبش آرام، پلاک ۱، طبقه ۴، واحد ۲۲ و ۰۲۱۶۶۰۴۴۸۰۹
سخن پایانی
آلودگی یکی از معضلات و مشکلاتی است که اکنون در تمام شهرها مخصوصاً کلان شهرها گریبان گیر مردم شده است. ذرات معلق آلودگی هوا بسیار خطرناک و سمی هستند. از طرف دیگر انسان ها به واسطه شغل هایی که دارند در معرض هوای آلوده قرار می گیرند. از آن جایی که نمی توان فعالیت های روزانه را نادیده گرفت، بهتر است در روز مره از ماسک های با کیفیت استفاده کنید. در این مطلب ماسک هایی را به شما معرفی کردیم که در آلودگی هوا از سلامتی شما محافظت می کنند. این محافظ ها ۹۵ الی ۱۰۰ درصد ذرات معلق در هوا را فیلتر می کنند و مانع از آسیب های جدی و خطرناک می شوند.
