مصرف برخی از غذاها به نوبه خود موجب بیماری میشود مانند گوشت گاو چرا که هر چه قدر سن حیوان بالاتر رود گوشت و هضم آن سختتر میشود و موجب تولید خون غلیظ میکند و غلظت خون عامل بروز بسیاری از بیماریهاست
مصرف گوشت گاو موجب افسردگی و بواسیر میشود
گوشت گاو و گوساله برای بیشتر افراد به خصوص برای کسانی که فعالیت بدنی زیادی ندارند مناسب نیست. مصرف زیاد گوشت گاو موجب افسردگی, سرطان, بواسیر, بد رنگی پوست و ... میشود، البته لازم به ذکر است که مصرف گوشت گاو موجب بروز بیماریهای سوداوی میشود.
مصرف بیش از حد بادمجان باعث درد و سنگینی پهلو,بدرنگ شدن پوست و تولید سودا در بدن میشود. برای اصلاح آن میتوان آن را با روغن کنجد و گوشت پخته شود.
مصرف ماست با غذا موجب بروز درد مفاصل میشود:
خوردن ماست و دوغ همراه با وعدههای غذایی به ویژه غذاهای گوشتی موجب تولید مواد بیماریزا در بدن میشود که میتواند درد مفاصل را بروز دهد.
-خوردن زیاد غذاهای حاوی گوشت گاو, بادمجان, عدس و کلم به ویژه در افراد مستعد، موجب افزایش غیر طبیعی سودا میشود و میتواند موجب بیماریهای سوداوی شود.
-در هر فصل باید میوههای همان فصل را مصرف کرد زیرا طبیعت بدن انسان همزمان با تغییرات طبعت تغییر میکند, و در هر فصل توانایی هضم و جذب میوههای همان فصل را دارد. البته زیاده روی نباید کرد.
-نوشیدن آب در حالت ناشتا, بین خواب, پس از فعالیت شدید, همراه با غذا,
پس از مصرف بستنی و میوههای تر مانند هندوانه, انار و سیب, باعث سرد شدن دستگاه گوارش و کبد شده و بیماریهای مختلف را بروز میدهد..