دانشمندان هشدار میدهند که "نوشابههای انرژی زا" به هیچ وجه سبب تولید انرژی در افراد نمیشوند و تنها سبب تحریک اعصاب افراد به ویژه کودکان میشوند.
گفتنی است وجود ترکیبات شیمیایی مختلف در ترکیب این نوشابهها میتوانند سبب آسیب فراوان به کودکان شوند.
بررسیها نشان میدهند برخی از عوارض جانبی این نوشابهها شامل فشار خون بالا، تپش قلب، اضطراب، سردرد و بیخوابی است.
دانشمندان عوارض خطرناکی مانند "سکتهی مغزی" و حتی مرگ ناگهانی را نیز در برخی نمونهها مشاهده کردهاند.
نوشابههای انرژی زا سه الی پنج برابر "کافئین" بیشتر به نسبت حجم مجاز دارند و با استفاده از محرکهای گیاهی میتوانند بسیار خطرناک باشند.
پزشکان هشدار میدهند، والدین اجازهی مصرف این نوشیدنی را به کودکان خود ندهند و حتی بزرگسالان نیز از این نوشیدنیها استفاده نکنند و در عوض از مایعات طبیعی مانند آب و نوشیدنیهای میوهای کم شیرین برای رفع تشنگی استفاده نمایند.